Aplikacje z planem treningowym udostępniają nam plan ćwiczeń. W zależności od typu aplikacji, mogą to być ćwiczenia ogólnorozwojowe, które będą działać na rożne partie ciała. Jednak znajdziemy tutaj też wiele aplikacji, które dedykowane są pod jeden sport (np. bieganie), czy nawet ćwiczenie (przysiady, brzuszki, pompki itp.). Dzięki temu będziemy mogli osiągać w nich dużo lepsze efektem, które będziemy mogli sprawdzać w regularnych sprawdzianach, które oferowane są przez te aplikacje.
Aplikacje
Walkmeter – aplikacja do wędrówek pieszych / górskich (iPhone, iPad, Apple Watch)
Walkmeter to najbardziej zaawansowana aplikacja do wędrówek pieszych i górskich. Potrafi zapisać ślad po którym się poruszałeś, a także wyświetlać odległość i prędkość z jaką się poruszałeś w danym czasie. Przechowuje też dane archiwalne, w […]
