Pillow – aplikacja do monitorowania snu (iPhone, iPad, Apple Watch)

Pillow to aplikacja do monitorowania snu. Umożliwia ona analizowanie Twoich cyklów snu, za pomocą założonego Apple Watch, bądź iPhone’a/iPada, którego umieścisz na swoim materacu. Jednak zdecydowanie wygodniejszym i bardziej funkcjonalnym rozwiązaniem jest skorzystanie ze smartwatcha. Ponadto, posiada ona funkcję inteligentnego budzenia, która będzie starać się obudzić Ciebie podczas lekkiego snu, co ułatwia wstanie i spowoduje, że będziesz bardziej świeży i zrelaksowany.

Najważniejsze funkcje aplikacji:

• automatyczne wykrywanie snu i jego analiza w przypadku Apple Watch (z możliwością przełączenia na ręczne włączenie snu),
• podgląd wczorajszego snu wprost na Apple Watch, bądź w aplikacji na iPhone/iPad,
• podgląd naszego tętna podczas snu, nałożonego na wykres analizy naszego snu,
• wyświetlanie wykrytych faz snu na diagramie: REM, lekki sen, głęboki sen, pobudka,
• automatyczne dodawanie informacji o naszym śnie do aplikacji Zdrowie,
• porównywanie naszego snu w aplikacje Zdrowie z innymi czynnikami, które mogą na niego wpływać,
• nagrywanie dźwięków podczas snu, który możemy odtworzyć i wyeksportować (np. chrapania),
• sugerowanie najlepszej pory na pójście spać po analizie twoich cyklów snu,
• opcja drzemek w trzech rodzajach: krótka drzemka, regeneracja lub pełen cykl,
• historia twojego snu w kolejnych tygodniach, miesiącach, latach,
• zapisywanie naszego nastroju po przebudzeniu,
• dodawanie notatek do naszych snów, co ułatwi odkrywanie tego, co na niego wpływa pozytywnie/negatywnie,
• wybór dźwięku budzika z wbudowanych melodii, bądź biblioteki muzycznej,
• synchronizacja danych pomiędzy naszymi urządzeniami.

Funkcje dostępne tylko w wersji premium:

• nielimitowana historia zapisu naszego snu,
• wyświetlanie trendów,
• dodawanie notatek do zapisu naszego snu,
• analiza tętna podczas snu,
• odtwarzanie nagrań audio, wykonanych podczas snu,
• 3 tryby drzemek,
• dostęp do wszystkich melodii i dźwięków budzika,
• spersonalizowane porady dotyczące snu,
• porównywanie jakości snu w aplikacji Zdrowie z innymi danymi,
• eksport bazy w formacie CSV.