Aplikacje do diety ułatwią naszą dietę żywieniową. Dzięki nim szybko będziemy mogli sprawdzić ile kalorii posiada dana potrawa, jakie posiada składniki odżywcze itp. Dzięki wbudowanych w nich kalkulatorach kalorii, będziemy mogli też łatwo podliczyć wszystkie spożyte przez nas posiłki oraz sprawdzić ile w sumie posiadały one pozytywnych wartości, a ile tych, których staramy się wystrzegać. Wszystko to da nam większą wiedzę i świadomość tego, jakie produkty spożywamy.
Lifesum – aplikacja z dietą i przepisami (iPhone, iPad, Apple Watch)
Lifesum daje dostęp do spersonalizowanej dla ciebie diety, możliwość planowania i ślredzenia posiłków, śledzenia wykonywanych ćwiczeń, licznik kalorii oraz dostęp do zdrowych przepisów. Wszystko to w jednej aplikacji, która pomoże w zdrowszym odżywianiu się. Najważniejsze […]