Aplikacje żywieniowe pomogą w kontrolowaniu tego co jemy. Sprawdzimy w nich ile kalorii oraz wartości odżywczych mają spożywane przez nas posiłki. Dzięki nim będziemy wiedzieć dokładnie ile kalorii dziennie spożywamy i jak pożywne są nasze dania. Większość z aplikacji posiada duże bazy zdefiniowanych posiłków, dzięki którym bardzo szybko wyszukamy to, co jemy. Umożliwiają jednak dodawanie też własnych potraw, dzięki czemu następnym razem szybko będziemy mogli wybrać je z listy.
WaterMinder – aplikacja przypominająca o piciu wody (iPhone, iPad, Apple Watch)
WaterMinder to aplikacja do monitorowania ilości wody, którą codziennie wypijasz. Może ona przypominać Ci o jej regularnym picu, a także pokazywać, czy dzienny cel jej spożycia, bazujący na twojej wadze, został osiągnięty. Dzięki temu, w […]