Aplikacje do interwałów umożliwią nam wykonywanie ćwiczeń o zaplanowanej długości w rożnych odstępach. Sami ustalamy ile ma wynosić czas pracy, ile przerwa oraz ile chcemy razy je wykonywać. Możemy też zaplanować bardziej skomplikowane kombinacje, które pozwolą nam zrobić treningi składające sie z kilku ćwiczeń w kilku seriach, dodając dłuższe przerwy miedzy nimi. Aplikacja ta przydaje się w rożnego rodzaju ćwiczeniach: siłowych, sprawnościowych, stabilizacyjnych, ale także np. w przypadku biegania, czy jazdy na rowerze.
Tidur – aplikacja przypominająca (iPhone, iPad, Apple Watch)
Tidur to aplikacja, która umożliwia ustawienie przypomnień na określony czas. Wyróżnia się tym, że w jednym momencie możemy ich ustawić wiele, które będą działały jednocześnie. Każde z nich możemy w dowolnym momencie zatrzymać i wznowić […]